چگونه هدفمند زندگی کنیم

چگونه هدفمند زندگی کنیم

چگونه هدفمند زندگی کنیم برای اینکه بتوانیم هدفمند زندگی کنیم ابتدا باید بدانیم که هدف چیست و زندگی هدفمند به چه معناست.

هدف چیست؟

هدف به معنای مقصد است به معنای داشتن نقطه‌ای برای رسیدن به آن‌که این نقطه انگیزه حرکت ایجاد می‌کند. تصور کنید شما بدون داشتن هیچ ایده، مقصد و فکر قبلی از خانه بیرون می‌آیید، همین‌طور راه می‌افتید و پیش می‌روید هر جهتی که باشد و در این مسیری که پیش می‌روید به یک جای پرت می‌رسید. جایی که می‌بینید هم از خانه دور شده‌اید هم از شهر و آبادی.

در این هنگام شما ناگهان می‌بینید که هوا دارد تاریک می‌شود نه امکاناتی دارید نه چیزی و آنجا درمانده می‌مانید که در این شب تاریک چهار کنید و کجا بروید. ناگهان صدای چند سگ که پارس می‌کنند و به سمت شما می‌آیند به گوش می‌رسد . در این مواقع چه می‌کنید؟ حتی تصور آن‌هم زیاد جالب نیست چه برسد به اینکه در این موقعیت باشید.

دوست عزیز می‌خواهم این را بگویم که خیلی از آدم‌ها در این دنیا همانند این فرد فرضی است که از خانه بدون مقصد خارج‌شده است. کار می‌کنند، ازدواج می‌کنند اما از زندگی لذتی نمی‌برند.

چرا باید هدف انتخاب کنیم؟

۱-برای اینکه سرگردان نشویم.

۲-زمان خود را درست استفاده کنیم.

۳-شادتر باشیم.

و…..

زندگی هدفمند به چه معناست؟

زندگی هدفمند به این معناست که بدانیم مقصد ما چیست. هرروز برای کارهای خود دلیل داشته باشیم. هر کاری را انجام می‌دهیم از روی فکر قبلی باشد.

این‌گونه هم احساس شادمانی بیشتری می‌کنیم، هم به موفقیت‌های بیشتری می‌رسیم هم می‌توانیم از زمان خود به‌خوبی استفاده کرده باشیم.

چگونه هدفمند زندگی کنیم

۱-خودشناسی

برای زندگی هدفمند شما می‌بایست ابتدا خودشناسی داشته باشید. به این پی ببرید که کی هستید؟ چه توانایی‌هایی دارید؟ نقاط قوت و ضعف خود را مشخص کنید و ارتباط خود را با خانواده ، جامعه ، خدا و این جهان مشخص کنید. که این کار البته مستلزم این است که در این زمینه وقت گذاشته و سؤالات و پرسش‌های خود را درزمینهٔ خودشناسی مکتوب کنید و درنهایت بتوانید به یک جمع‌بندی در این مورد برسید.

۲-انتخاب هدف صحیح

برای اینکه هدفمند زندگی کنیم ابتدا باید بتوانیم اهداف درستی را برای خودمان انتخاب کنیم. شاید این سؤال را بپرسید که مگر انتخاب هدف هم درست و غلط دارد. باید بگویم که بلی. مثلاً برخی اوقات هدف ما با روحیات ما، باورهای ما، درونیات ما همخوانی ندارد و نتیجه‌اش همین می‌شود که خیلی از مردم در ذهن خود اهدافی دارند اما برای آن تلاش نمی‌کنند یا اینکه زمانی که به اهدافشان می‌رسند احساس شادمانی نمی‌کنند.

درصورتی‌که رسیدن به هدف می‌بایست باعث شود که ما دارای یک وجد و شادی درونی باشیم که آن شادی زودگذر نباشیم و از اینکه به این هدف رسیده‌ایم احساس تأسف نگینم. درحالی‌که خیلی از افرادی که به اهدافشان می‌رسند زمانی که ازنظر دیگران موفق هستند خودشان را موفق نمی‌دانند و می‌گویند ای‌کاش اهداف دیگری را انتخاب کرده بودیم.

برای اینکه هدف درست را انتخاب کنیم می‌بایست نظام ارزش‌ها و باور خودمان را بشناسیم. برای شناسایی نظام ارزش‌ها و باورها خود و نیز آشنا شدن با شیوه اصولی و درست هدف‌گذاری توصیه می‌کنم حتماً دوره رایگان هدف‌گذاری مؤثر شرکت کنید.

تا زمانی که اهداف و باورهای شما در یک‌جهت نباشند قادر نخواهید بود به اهداف خود برسید و اگر هم به اهداف خود برسید هیچ تضمینی نیست که احساس باخت نکنید!

۳-کل‌نگر بودن

به این معنا که شما می‌بایست همه جوانب ، هم زوایا و همه ابعاد وجودی خودتان را در زندگی در نظر بگیرید. این‌گونه نباشد که به یک جنبه برسید و از جنبه‌های دیگر غافل شوید که این‌گونه بودن نقطه مقابل زندگی هدفمند است. ما به‌عنوان انسان نیازهای مختلفی داریم،نیازهای جسمی، روحی ، عاطفی ، اجتماعی ، خانوادگی و… که همه آن‌ها هم می‌بایست به شیوه درست تأمین شود.

 و موفقیت زمانی معنا خواهد داشت که ما به همه ابعاد وجودی خودمان بپردازیم و بها بدهیم و همه‌جانبه رشد کنیم. برخی افراد زمانی که اسم هدفمندی مطرح می‌شود فقط به اهداف مالی و مادی فکر می‌کنند درصورتی‌که این بخش یک بخش کوچک است

۴-داشتن برنامه

بسیاری از افرادی که از زندگی خود رضایت ندارند به خاطر این است که در زندگی برنامه‌ریزی ندارند. برنامه‌ریزی در زندگی سبب نظم بیشتر می‌شود باعث می‌شود کارها بهتر پیش برود و از طرفی سراغ  هر کاری نیز نرویم.

حتماً شما هم افراد زیادی را دیده‌اید که زمان زیادی را مشغول تماشای تلویزیون، کارهای دسته چندم و غیر مهم و پرداختن بیش‌ازحد به موارد غیرضروری هستند. همین افراد هم هستند که بیش از دیگران غر می‌زنند ، از نبود شادی و نشاط در زندگی گله می‌کنند و شاکی هستند که زندگی بر وفق مرادشان نیست.

خیلی از افرادی که در این فرصت کوتاه زندگی بهره‌های زیادی برده‌اند به خاطر برنامه‌ریزی صحیحی است که در زندگی داشته‌اند. سعی کنید برای هر مقاطع کاری و زمانی در زندگی خود برنامه داشته باشید. صرف داشتن برنامه می‌تواند شمارا تا حدود زیادی از دیگران جلو اندازد.

برای درک صحیح از برنامه‌ریزی و اصول آن توصیه می‌کنم حتماً کتاب زندگی به توان  ۳ را تهیه نمایید.

اما یکی از مهم‌ترین کارهایی که برای برنامه‌ریزی می‌توانید انجام بدهید این است که برنامه‌های خود را مانند اهداف خود مکتوب کنید و آن‌ها را متناسب با توانایی و ظرفیت خودتان انتخاب کنید.

موارد گفته‌شده  از مهم‌ترین مسائلی است که می‌تواند کمک کند شما به‌صورت هدفمند زندگی کنید.

خدانگهدار